موبایل ( مشاوره و فروش مستقیم از داروخانه سودمند و پارسینا به سراسر کشور 9 صبح الی 11 شب حتی ایام تعطیل ) : 09012589134

 نمایندگی انحصاری Krauterhaus از کشور آلمان

تلفن مشاوره و فروش مستقیم از داروخانه به سراسر کشور : 02186072181 - 02186072170 - 02186072193

4 ماده غذایی که سلامت دندان های شما را بهبود می بخشد

 

اکثر ما می دانیم چه غذاهایی برای دندان هایمان مضر هستند. دندانپزشکان مدتهاست به ما می گویند برای جلوگیری خرابی دندان ، از مصرف غذاهای ساخته شده با شکر فرآوری شده ، مانند نوشابه و آب نبات و بستنی خودداری کنید. اما آنچه شما ممکن است نمی دانید این است که غذاهای وجود دارد که در واقع سلامت دندان های ما را بهبود می بخشد. علاوه بر این، بسیاری از این غذاها واقعا خوشمزه هستند، از جمله این چهار ماده غذایی .

 

پنیر

 

همه ما پنیر را دوست داریم ، به گفته یک مطالعه منتشر شده توسط مجله پزشکی عمومی دندانپزشکی ، خوردن پنیر می تواند دندان های شما را در برابر حفره ها محافظت کند. در این تحقیق، محققان دریافتند که پس از مصرف پنیر، سطح پلاک افراد افزایش می یابد.

 

سیب

 

شما این جمله را شنیدید: "یک روز سیب یک دکتر را نگه می دارد." آنها برای دندان های شما مناسب هستند. با توجه به Jonathan Levine، DMD، با توجه به پنیر، سیب ها سطح پلاکت شما را افزایش می دهند. او همچنین می گوید که سیب ها به عنوان "یک لایه بردار طبیعی برای لکه کردن دندان ها عمل می کنند." اگر چه آدام دیزبرگ DDS اضافه می کند که چون سیب شکر دارند و اسیدی هستند، شما باید آنها را در یک نشستن و با غذاهای دیگر بخورید و بعد از آن شستشو کنید دهان شما بعد از آن با آب است. سرانجام، دندان هایتان را 30 دقیقه پس از خوردن آنها باید بشویید.

 

فراموش نکنید که به دندانپزشک مراجعه کنید

 

صرف نظر از اینکه رژیم غذایی شما چقدر سالم است، هیچ جایگزینی برای بازدیدهای منظم دندانپزشکی وجود ندارد. با مراجعه به دندانپزشکی شما می توانید شانس خود را برای استفاده نکردن از دندان مصنوعی یا روش های گران قیمت دیگر افزایش دهید. دندانپزشک شما می تواند مشکلاتی را که حتی ممکن است از آن آگاه نباشد، شناسایی کند .

 

آدامس جویدنی بدون قند

 

از دوران کودکی ما درباره خطرات آدامس برای دندان هشدار داده ایم. آدامس بدون قند می تواند در سلامت دندان هایتان کمک کند. به این علت است که آدامس جویدن باعث می شود که غذای گیر کرده را از بین ببرد و آب دهان را خنثی کند. برخی از انواع آدامس نه تنها حفره ها ی دندان را کاهش می دهند بلکه می توانند سلامت دندان ها را نیز بهبود ببخشد.

 

آجیل

 

طبق گزارش گروه دندانپزشکی آربور، اگر شما به دنبال چیزهای جامد تر برای جویدن هستید، آجیل غذای دیگری برای دندان هایتان هستند. آنها غنی از کلسیم و سایر مواد مغذی هستند که از دندان ها و لثه های سالم حمایت می کنند. به خصوص برای دندان هایتان، بادام زمینی ، بادام ، کاسه ای و گردو است.

 

شما لازم نیست غذای خوشمزه را به منظور داشتن دندان سالم کنار بگذارید. بسیاری از موادهای غذایی خوشمزه نیز برای دندان های شما مناسب هستند. بنابراین ، شما براحتی میتوانید رژیم بگیرید به شرطی که بدانید کدام ماده غذایی درحالی که خوشمزه است پر از خاصیت هم هستند .

مشاوره و فروش : 02186072181 - 02186072170 - 02186072193

 

موبایل ( پاسخگو سریع مشاوره و فروش 9 صبح الی 11 شب حتی ایام تعطیل ) : 0

9012589134

فاکس : 86072643

آدرس ایمیل : info@ateph.ir

آدرس : تهران ، خیابان میرزای شیرازی ، خیابان فریدون نژادکی پلاک 32

 

 

 

کلیه حقوق این سایت متعلق به شرکت آویژه تجارت فارمد می  باشد.

طراحی و پشتیبانی توسط گروه فنی مهندسی همگام

Copyright © 2017. All Rights Reserved.

صفحه توییتر آویژه
صفحه فیسبوک آویژه
کانال تلگرام آویژه
صفحه اینستاگرام آویژه

موبایل ( مشاوره و فروش مستقیم از داروخانه سودمند و پارسینا به سراسر کشور 9 صبح الی 11 شب حتی ایام تعطیل ) : 0

موبایل ( پاسخگو سریع مشاوره و فروش 9 صبح الی 11 شب حتی ایام تعطیل ) : 0